Duo d'ateliers - 2 X 2 h

Description du service

Dans une ambiance de confiance et de détente, vous ferez connaissance avec les outils permettant de pratiquer le mandala comme outil thérapeutique. L'objectif des cours est que vous puissiez utiliser le dessin intuitif par vous-même lorsque vous en ressentez le besoin. Dans mon atelier de Laval ou à l'extérieur, nous commencerons par bien comprendre ce qu'est un mandala et son histoire, explorer des traits et motifs, et quand vous vous sentirez en confiance, nous nous lancerons sur la page blanche (ou tout autre couleur de votre choix!). Lors du 2e atelier, nous irons plus en profondeur sur les techniques de coloriage et la façon d'interpréter nos créations, afin de savoir comment, grâce à cet outil, se comprendre et se sentir mieux. Explorer et vivre le mandala nous fait travailler beaucoup plus que la motricité fine, notamment : notre juge intérieur si sévère, nos croyances, nos pensées, nos émotions... Tout ça dans un esprit bienveillant et chaleureux. Atelier 1 : signification et philosophie du mandala, survol culturel et exploration de techniques de traçage, structure du mandala. Exploration de matériaux. Introduction à la méditation et au dessin méditatif. Atelier 2 : pratique de motifs, dessin (suite), coloriage et interprétation. Vous payez les deux ateliers et réserverez le 2e lors de notre première rencontre.